Có cua, ghẹ, tôm, phô mai… – nguồn canxi cho xương chắc khoẻ.
bề bề tươi, bột chiên giòn, tỏi, ớt sừng, hành lá, muối hạt, hạt nêm, đường, dầu ăn
Giàu đạmGiàu canxi
NVTU290989
250.000đ 
ghẹ xanh, trứng gà, hành tím băm, xương ống heo, cà chua, mẻ, mắm tôm, đậu phụ, bún tươi, rau sống, giá, ki…
Giàu đạmGiàu canxi
NVTU290989
280.000đ 
tôm đất tươi, rượu trắng, riềng, tỏi, ớt tươi, đu đủ xanh hoặc măng, xôi nếp, nước mắm ngon, đường, muối
Giàu đạmGiàu canxi
NVTU290989
250.000đ 
tép đồng, thịt ba rọi, nước mắm, đường, nước màu, hành tím, tỏi, tiêu đen, ớt, hành lá, nước dừa tươi
Giàu đạmGiàu canxi
cá lòng tong, mỡ heo hoặc thịt ba rọi, nước mắm, đường, nước màu, tiêu đen hạt, hành tím, ớt hiểm, hành lá…
Giàu đạmGiàu canxi
cua đồng, bột năng, muối hạt, tỏi, sả, lá chanh, ớt tươi, hạt nêm, đường, dầu ăn
Giàu đạmGiàu canxi
cua đồng, thịt nạc vai heo, trứng gà, mộc nhĩ khô, nấm hương khô, hành tím, hành lá, nước lọc, nước mắm, hạ…
Giàu đạmGiàu canxiNgười cao tuổi
sữa tươi không đường, kem tươi (whipping cream), đường cát trắng, gelatin lá hoặc bột, tinh chất vani, đườn…
Giàu canxiTrẻ em
gạo nếp cẩm, nước lọc, đường phèn hoặc đường cát, muối, sữa chua có đường, nước cốt dừa, đường, bột năng, đ…
Giàu canxiGiàu chất xơ
sữa đặc có đường, sữa tươi tiệt trùng không đường, nước sôi, sữa chua làm men, hũ thủy tinh có nắp, nước ấm…
Giàu canxiTrẻ em
hến sống, cà chua, khế chua, đậu phụ, hành tím, thì là, hành lá, ớt, nước mắm, hạt nêm, tiêu xay, bún tươi…
Giàu đạmÍt béoGiàu canxi
rau dền đỏ, tép đồng tươi, hành tím, hành lá, nước lọc, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu
Ít calo – giảm cânGiàu canxiGiàu chất xơ
tép đồng hoặc tép bạc tươi, bạc hà (dọc mùng), giá đỗ, cà chua, thơm (dứa), me chua, hành tím, ngò om, ngò…
Giàu canxiÍt calo – giảm cânGiàu đạm
cua biển (cua thịt hoặc cua gạch), xương ống heo, cà chua, dứa (thơm), sả, gừng, hành tím và 1 củ tỏi, nước…
Giàu đạmGiàu canxi
bí đao, tôm khô, hành tím, hành lá, nước lọc, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu
Ít béoÍt calo – giảm cânGiàu canxi
cá linh non, xương ống heo, bông điên điển, me chua, cà chua, sả, hành tím, tỏi băm, nước mắm, đường, hạt n…
Giàu đạmGiàu canxiGiàu chất xơ
cua đồng, rau đay, mồng tơi, mướp hương, nước lọc, hành tím, muối, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn
Giàu canxiÍt calo – giảm cân
tôm khô, muối hạt, ớt hiểm đỏ tươi, ớt bột, tỏi, sả, đường, hạt nêm
Giàu canxi
xoài xanh, tôm khô, cà rốt, rau răm, đậu phộng rang, hành phi, dầu ăn, nước mắm, đường, nước cốt chanh, tỏi…
Ít béoGiàu canxi
cua đồng, ốc nhồi hoặc ốc vặn, cà chua, trứng gà, giấm bỗng, hành tím, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, bún tươi…
Giàu đạmGiàu canxi
tôm tươi, xương ống heo, cà chua, hành tím, bún tươi, rau cải hoặc rau muống, nước mắm, hạt nêm, muối, hành…
Giàu đạmÍt béoGiàu canxi
đậu hũ trắng, cà rốt, bông cải xanh, nấm rơm, đậu hà lan, cà chua, nước tương, hạt nêm chay, đường, nước lọ…
Giàu canxiGiàu chất xơNgười cao tuổi
cua lột, bột chiên giòn, bột năng, trứng gà, nước lọc thật lạnh, dầu ăn, tỏi, hạt nêm, tiêu xay, chanh, xà…
Giàu đạmGiàu canxi
ghẹ xanh còn sống, bia vàng, sả, gừng, muối, muối hạt, tiêu xay, chanh, ớt xanh, rau răm, dưa leo
Giàu đạmÍt béoGiàu canxi
cua thịt còn sống, bột năng, dầu ăn, tiêu đen hạt, bơ lạt, tỏi, hành tây, dầu hào, nước tương, đường, nước…
Giàu đạmGiàu canxi
tôm đất, hành khô, tỏi, hành lá, nước mắm, đường, hạt nêm, mỡ lợn hoặc dầu ăn, tiêu xay, ớt
Giàu đạmGiàu canxi
tôm sú, phô mai mozzarella bào sợi, phô mai cheddar bào, bơ lạt, tỏi, mùi tây hoặc hành lá, muối, tiêu xay…
Giàu đạmGiàu canxiTrẻ em
cua biển còn sống, bia vàng, sả, gừng, muối, muối hạt, tiêu xay, chanh, ớt, rau răm
Giàu đạmÍt béoGiàu canxi
tôm đất hoặc tôm thẻ nhỏ, tỏi, hành tím, nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu xay, dầu ăn, ớt, hành lá
Giàu đạmGiàu canxi
tôm tươi, mỡ lợn hoặc dầu ăn, hành tím, nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu xay, hành lá
Giàu đạmGiàu canxiTrẻ em
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
