Món ăn giàu đạm (1145)

Món nhiều protein từ thịt, cá, hải sản – hợp người tập luyện, cần phục hồi cơ bắp.

• Tôm Mũ Ni Vàng tự nhiên tươi sống

  tôm mũ ni vàng, ớt tươi, muối hạt, sả, dầu ăn, đường, rau răm, chanh

  35 phút 2–3 người Trung bình

  Giàu đạmÍt béoÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 1.200.000 – 1.800.000đ / 2–3 người
  

• Tôm hùm alaska tự nhiên tươi sống

  tôm hùm alaska, phô mai mozzarella, bơ lạt, tỏi, sốt mayonnaise, muối, tiêu

  35 phút 2 người Trung bình

  Giàu đạmGiàu canxiTăng cân – nhiều năng lượng

  RResFood Khoảng 650.000 – 950.000đ / 2 người
  

• Tôm hùm xanh tự nhiên tươi sống

  tôm hùm xanh tươi sống, sả, gừng, hành lá, bia hoặc nước lọc, muối tiêu chanh

  30 phút 2–3 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 950.000 – 1.350.000đ / 2–3 người
  

• Tôm Hùm Bông tự nhiên tươi sống

  tôm hùm bông tươi sống, bơ lạt, tỏi, mùi tây hoặc hành lá, muối, tiêu, chanh

  35 phút 2–3 người Trung bình

  Giàu đạmÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 1.700.000 – 2.500.000đ / 2–3 người
  

• Tôm sú tự nhiên tươi sống

  tôm sú tươi sống, bia, sả, gừng, lá chanh, muối tiêu chanh, rau răm

  30 phút 3–4 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 500.000 – 750.000đ / 3–4 người
  

Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.