Mẹo hay nấu chuẩn

• 

  5 món canh kiểu Thái chua cay thơm lừng, nấu nhanh tại nhà

  Năm món canh kiểu Thái với sả, riềng, lá chanh thơm nức, vị chua cay hài hoà, nguyên liệu dễ tìm và nấu xong chỉ trong khoảng 30 phút.

  3 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Ăn gì trước khi chạy bộ: thực phẩm nên tránh và nên chọn

  Chạy bộ sẽ nhẹ nhàng hơn nếu bạn ăn đúng. Bài viết chỉ ra nhóm thực phẩm nên tránh, món nên chọn và thời điểm ăn phù hợp trước mỗi buổi chạy.

  2 tuần trước ResFood • 5 lượt xem
• 

  Gỏi mít non thịt ba chỉ: món trộn dân dã đậm vị tuổi thơ

  Gỏi mít non trộn thịt ba chỉ là món quê bình dị mà đậm đà: mít bùi, thịt ngọt, rau răm thơm, lạc giòn. Hướng dẫn sơ chế mít non sạch nhựa và trộn gỏi ngon chuẩn vị.

  2 tuần trước ResFood • 4 lượt xem
• 

  Thực phẩm chứa collagen: 10 món hỗ trợ làn da khỏe cho mẹ

  Collagen là protein giúp da săn chắc, nhưng ăn collagen không đồng nghĩa da trẻ ngay. Bài viết giải thích đúng về collagen và gợi ý 10 thực phẩm, món ăn hỗ trợ làn da khỏe từ bên trong.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Vitamin và khoáng chất trong bữa ăn: nguồn và cách nấu giữ chất

  Vitamin và khoáng chất tuy cần lượng nhỏ nhưng rất quan trọng. Bài viết giúp bạn biết nhóm chất nào có trong thực phẩm nào, cách nấu hạn chế hao hụt và gợi ý mâm cơm cân đối.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Khổ qua có lợi gì cho sức khoẻ? Dưỡng chất và cách nấu bớt đắng

  Khổ qua (mướp đắng) có vị đắng đặc trưng nhưng chứa nhiều dưỡng chất đáng giá. Bài viết giải thích lợi ích ở mức hợp lý, người cần lưu ý, mẹo khử đắng và gợi ý món ngon.

  3 tuần trước ResFood • 4 lượt xem
• 

  5 loại nấm tốt cho sức khỏe: cách chọn, sơ chế và nấu ngon

  Nấm ít calo, có chất xơ, đạm thực vật và vị ngọt umami tự nhiên. Tìm hiểu 5 loại nấm phổ biến, giá trị dinh dưỡng, cách chọn mua, sơ chế an toàn và món ngon cho bữa cơm gia đình.

  3 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Kim chi tự làm tại nhà: 5 công thức dễ làm, chua cay giòn ngon

  Năm công thức kim chi dễ làm từ cải thảo, củ cải, dưa leo, hành lá và kim chi nước. Hướng dẫn tỷ lệ muối, sốt ớt, thời gian lên men và cách bảo quản an toàn.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Khó tiêu sau Tết: 4 cách ăn uống giúp bụng nhẹ nhàng hơn

  Đầy bụng, khó tiêu sau Tết là chuyện nhiều người gặp. Bốn cách điều chỉnh ăn uống đơn giản giúp hệ tiêu hoá dễ chịu hơn, kèm thực đơn gợi ý.

  3 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Thực đơn bữa tối 3 món đưa cơm: thịt kho, canh tôm, rau xào

  Một mâm cơm tối 3 món đủ mặn, canh, rau: thịt kho trứng mềm thơm, canh cải nấu tôm ngọt thanh và su su xào tỏi giòn xanh, nấu gọn trong khoảng một giờ.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem

36/80 Trang đầu... Trang trước 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 Tiếp theo ...Trang cuối