Mẹo hay nấu chuẩn

• 

  Thực đơn 3 món ngày hè: canh bầu nghêu, tôm rim, rau muống luộc

  Ngày nóng ai cũng ngại đứng bếp lâu. Thực đơn 3 món ngày hè này chỉ mất khoảng 40 phút, đủ canh, mặn, rau, vừa mát vừa đưa cơm cho cả nhà 4 người.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  3 loại rau cải quen thuộc tốt cho sức khỏe và cách nấu ngon

  Cải bẹ xanh, cải xoong và bắp cải không chỉ rẻ, dễ mua mà còn giàu chất xơ, vitamin. Cùng tìm hiểu lợi ích, lưu ý khi dùng và cách chế biến ngon cho bữa cơm gia đình.

  2 tuần trước ResFood • 4 lượt xem
• 

  Trái cây mùa hè hỗ trợ sức đề kháng: 6 loại nên ăn mỗi tuần

  Mùa hè nhiều loại trái cây giàu vitamin C và chất xơ. Gợi ý 6 loại nên ăn để hỗ trợ sức đề kháng, cách ăn hợp lý và vài món ngon chế biến từ chúng.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Bánh mì thịt nướng tại nhà: 4 bước làm thơm lừng như ngoài tiệm

  Ổ bánh mì giòn rụm kẹp thịt nướng thơm mùi sả, đồ chua giòn và rau thơm là bữa sáng khó cưỡng. Bốn bước dưới đây giúp bạn làm tại nhà gọn gàng, sạch sẽ.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Cà tím có tác dụng gì? Lợi ích và 5 cách chế biến không thâm

  Cà tím ít calo, nhiều chất xơ, dễ chế biến. Tìm hiểu dinh dưỡng, cách sơ chế cà tím không thâm, không ngấm dầu và 5 món ngon cho bữa cơm nhà.

  2 tuần trước ResFood • 4 lượt xem
• 

  Gỏi bốn mùa ngày Tết: cách trộn gỏi tôm thịt rau củ giòn ngon

  Gỏi bốn mùa rực rỡ sắc màu với tôm, thịt, ngó sen và rau củ giòn mát, giúp mâm cỗ Tết bớt ngấy. Công thức chi tiết kèm mẹo giữ gỏi giòn, không ra nước.

  2 tuần trước ResFood • 4 lượt xem
• 

  Món rau cho người huyết áp cao: 5 công thức ít muối, dễ nấu

  Năm món rau ít muối, giàu kali và chất xơ, phù hợp đưa vào bữa ăn hằng ngày của người cần kiểm soát huyết áp. Kèm mẹo nêm nhạt mà vẫn ngon miệng.

  2 tuần trước ResFood • 2 lượt xem
• 

  Da cá có tác dụng gì? Giá trị dinh dưỡng và cách chế biến ngon

  Nhiều người bỏ da cá vì sợ tanh, nhưng da cá có đạm, chất béo và hương vị riêng rất đáng thử. Bài viết giải thích dinh dưỡng, lưu ý an toàn và 3 món ngon từ da cá.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Ăn gì để bớt đổ mồ hôi ngày nắng nóng? Thực phẩm nên và tránh

  Mồ hôi là cơ chế làm mát tự nhiên, nhưng chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp cơ thể bớt nóng bức và đỡ mất nước. Đây là những thực phẩm nên ăn, nên tránh và món canh dễ nấu cho mùa hè.

  2 tuần trước ResFood • 3 lượt xem
• 

  Đau dạ dày nên tránh món gì? Danh sách thực phẩm cần hạn chế

  Người hay đau dạ dày cần chú ý lựa chọn món ăn hằng ngày. Bài viết điểm qua các nhóm thực phẩm nên hạn chế, thói quen ăn uống hợp lý và những món mềm, dễ tiêu để thay thế.

  2 tuần trước ResFood • 1 lượt xem

44/80 Trang đầu... Trang trước 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 Tiếp theo ...Trang cuối