Công thức · Món chính
Dinh dưỡng & lưu ý
Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
Sườn ram mặn kiểu miền Nam: sườn non chiên săn rồi ram với nước mắm, đường, tỏi đến khi khô ráo, thơm lừng, đậm vị, thêm chút tiêu ớt là đủ ăn với cơm trắng.
Sườn ram mặn là món cơm nhà quen thuộc của miền Nam, đậm đà và khô ráo hơn so với sườn rim. Cách làm sườn ram mặn khá đơn giản: sườn non chặt nhỏ, chiên cho săn vàng rồi ram với nước mắm, đường, tỏi phi cho đến khi gia vị bám chặt, gần như không còn nước. Miếng sườn sậm màu, thơm mùi nước mắm cháy nhẹ, mặn nhiều hơn ngọt, rất hao cơm.
"Ram" là cách gọi của người Nam Bộ và miền Trung cho kiểu nấu với ít nước, đảo đến khi khô và săn, như tôm ram, thịt ram, sườn ram. Khác với sườn rim mặn ngọt có sốt sánh, sườn ram mặn gần như khô, lớp gia vị bám sát vào thịt, vị mặn nổi bật.
Món thường có trong bữa cơm ngày thường, ăn với canh chua hoặc canh rau, và cũng được làm sẵn để mang theo vì để được lâu hơn.
Sườn phải được thấm thật khô sau khi chần, nếu còn ướt sẽ bắn dầu và không vàng đẹp. Chiên sườn đến khi săn chắc, vàng các mặt rồi mới ram; như vậy khi ram ngắn thời gian sườn vẫn chín kỹ và không bị khô cứng.
Lượng nước khi ram chỉ cần ít, vừa đủ để hòa tan nước mắm và đường; đảo liên tục ở lửa vừa đến khi nước rút cạn và gia vị bám thành lớp áo mỏng trên sườn. Nếu thích màu đẹp, thắng sơ một chút đường trước. Đừng để lửa lớn ở bước cuối vì nước mắm khô rất dễ cháy khét. Công thức chi tiết có ngay bên dưới.
Sườn ram mặn hợp nhất với cơm trắng và một bát canh chua hoặc canh thanh như canh sườn nấu khế. Dưa leo, cà chua thái lát hoặc rau sống giúp món đỡ mặn.
Biến tấu phổ biến là ram cùng sả ớt cho món cay thơm, hoặc thêm tiêu xanh. Nếu thích sườn giòn hơn, hãy tham khảo sườn chiên sả ớt, và xem thêm các món khác trong món thịt heo.
Sườn cung cấp đạm và chất béo, một phần ăn ước tính khoảng 350 đến 450 kcal tùy lượng dầu chiên. Vì là món mặn, lượng muối khá cao.
Người tăng huyết áp, bệnh thận hoặc cần ăn nhạt nên giảm nước mắm và ăn lượng nhỏ, kèm nhiều rau. Khi cho trẻ ăn, cần chú ý mảnh xương nhỏ. Người có bệnh lý cụ thể nên tham khảo bác sĩ.
Sườn ram khô ráo nên bảo quản tốt: để nguội, cho vào hộp kín và cất ngăn mát trong khoảng ba đến bốn ngày. Khi hâm, cho vào chảo nóng đảo lửa nhỏ 2–3 phút, hoặc dùng nồi chiên không dầu ở khoảng 170 độ C vài phút để sườn khô ráo như mới làm.
Sườn ram được đảo đến khi gần khô, vị mặn rõ hơn, còn sườn rim giữ lại lớp sốt sánh và ngọt hơn.
Nên chiên để sườn săn, vàng và thơm. Nếu muốn ít dầu, có thể áp chảo với ít dầu hoặc dùng nồi chiên không dầu đến khi sườn vàng chín.
Ram ở lửa vừa, đảo liên tục và tắt bếp ngay khi nước vừa rút cạn. Nồi chảo chống dính đáy dày giúp dễ kiểm soát hơn.
Công thức · Món chính · Miền Nam
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Rửa sườn với nước muối loãng, chần sôi 3 phút, rửa lại và thấm thật khô.
Ướp sườn với hành tím, 1 thìa canh nước mắm, hạt nêm và tiêu trong khoảng 15–20 phút.
Đun nóng dầu, phi tỏi băm lửa nhỏ đến khi vàng nhạt, vớt một nửa ra để rắc khi ăn.
Cho sườn vào chảo, chiên lửa vừa 10–12 phút, trở đều đến khi sườn săn, vàng các mặt và chín bên trong. Chắt bớt dầu thừa.
Pha 2 thìa canh nước mắm, đường với 3 thìa canh nước, đổ vào chảo. Đảo đều ở lửa vừa 4–5 phút đến khi nước rút cạn, gia vị bám khô quanh sườn.
Cho ớt, hành lá, tiêu và tỏi phi vào đảo nhanh rồi tắt bếp.
Thấm khô sườn trước khi chiên để không bắn dầu. Ram lửa vừa và đảo liên tục, tắt bếp ngay khi nước cạn để không cháy khét. Thêm chút nước cốt chanh khi ăn sẽ dịu vị mặn.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Chả quế1 giờ 5 phút · 4–5 người
Thịt heo xào hành tây25 phút · 4 người
Đuôi heo hầm thuốc bắc2 giờ 30 phút · 4 người
Giả cầy2 giờ · 5 người
Thịt heo xào sả ớt40 phút · 4 người
Sườn ram sả1 giờ · 4 người
Lưỡi heo xào nấm1 giờ 15 phút · 3–4 người
Thịt ba chỉ rang mắm tôm40 phút · 4 người
Thịt ba chỉ chiên nước mắm40 phút · 4 ngườiBạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Sườn ram mặn
0 đánh giá