Công thức · Món khai vị
Dinh dưỡng & lưu ý
Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
Chạo tôm Huế với lớp chả tôm dai ngọt, thơm mỡ hành, quấn quanh khúc mía rồi nướng vàng thơm – cuộn bánh tráng cùng rau sống, bún, chấm nước lèo đậu phộng đúng vị cố đô.
Chạo tôm Huế là món ăn nổi tiếng của xứ cố đô: tôm tươi giã quyện với chút mỡ heo, quấn quanh khúc mía rồi nướng trên than cho vàng thơm. Cách làm chạo tôm tưởng cầu kỳ nhưng hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà, chỉ cần tôm tươi và chút kiên nhẫn khi giã, quết.
Miếng chạo dai giòn, ngọt đậm vị tôm, ăn xong còn được nhai khúc mía ngọt mát – trải nghiệm rất riêng mà ai thử một lần cũng nhớ.
Chạo tôm là món đặc sản gắn với ẩm thực Huế và miền Trung, thường xuất hiện trong mâm cỗ, tiệc tùng và cũng được bán ở nhiều quán ăn. Đặc trưng của món là lớp chả tôm được quấn quanh thân mía: khi nướng, nước mía ngọt thấm nhẹ vào chả, còn khúc mía giúp cầm ăn thuận tiện.
Chạo tôm ngon có màu cam vàng đẹp, bề mặt hơi xém cạnh, thịt chả dai giòn, mịn, có vị ngọt của tôm, mùi thơm của mỡ hành và tiêu. Ăn kèm bánh tráng, bún, rau sống, khế, chuối chát và nước chấm đậm đà.
Tôm phải được thấm thật khô và để lạnh trước khi xay hoặc giã; tôm lạnh giúp chả dai và không bị bở. Nếu dùng máy xay, chỉ xay từng đợt ngắn để tôm không nóng lên, sau đó quết thêm bằng tay hoặc thìa cho đến khi hỗn hợp dẻo, kéo thấy sợi.
Lòng trắng trứng và bột năng chỉ cho lượng nhỏ để tăng kết dính; dùng nhiều sẽ khiến chạo mất vị tôm và bị cứng. Khi quấn chả vào mía, xoa chút dầu ăn vào tay để không dính. Hấp chạo trước rồi mới nướng giúp chạo chín đều bên trong, giữ được độ ẩm và không bị nứt.
Khi nướng, quét một lớp dầu mỏng pha chút màu điều để có màu vàng cam đẹp. Công thức chi tiết có ngay bên dưới.
Người Huế thường tuốt chạo khỏi mía, cuộn với bánh tráng, bún, xà lách, rau thơm, chuối chát, khế chua, rồi chấm nước lèo gan đậu phộng hoặc nước mắm chua ngọt. Có thể tham khảo thêm các loại nước chấm trong mục nước chấm – đồ chua.
Nếu yêu thích món cuốn kiểu miền Trung, bạn có thể làm thêm nem nướng hoặc ram tôm cua kiểu Huế để có mâm cỗ phong phú. Không có mía, có thể quấn chả tôm quanh que sả hoặc nặn viên.
Chạo tôm giàu đạm từ tôm, có thêm chất béo từ mỡ heo. Khi ăn cuốn với bánh tráng, bún và nhiều rau sống, bữa ăn khá cân bằng. Mỗi người khoảng 3–4 que chạo là vừa đủ.
Người cần hạn chế chất béo có thể giảm mỡ heo, thay bằng chút thịt nạc. Người dị ứng hải sản không nên ăn. Đảm bảo chạo được hấp và nướng chín hoàn toàn. Người có bệnh lý về mỡ máu, gout nên ăn vừa phải và hỏi ý kiến bác sĩ.
Chạo sau khi hấp, để nguội, cho vào hộp kín có thể giữ ngăn mát 2 ngày hoặc ngăn đông khoảng 1 tháng. Khi ăn, rã đông trong ngăn mát rồi nướng hoặc áp chảo lửa vừa 5–7 phút đến khi nóng và vàng mặt.
Thường do tôm không tươi, còn ướt hoặc bị nóng khi xay. Hãy dùng tôm tươi, thấm khô, để lạnh và quết kỹ.
Nên hấp khoảng 8–10 phút để chạo chín đều và định hình, sau đó chỉ cần nướng ngắn cho thơm và vàng mặt.
Được. Nướng ở khoảng 200°C trong 10–12 phút, trở mặt giữa chừng; mùi thơm không bằng than nhưng tiện lợi hơn.
Công thức · Món khai vị · Miền Trung
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Bóc vỏ, rút chỉ lưng, rửa tôm với nước muối loãng rồi thấm thật khô. Cho tôm vào ngăn đá khoảng 15 phút cho thật lạnh nhưng không đông cứng.
Xay tôm theo từng đợt ngắn cùng tỏi, hành tím, nước mắm, đường, tiêu cho đến khi nhuyễn. Cho thêm lòng trắng trứng, bột năng, quết mạnh tay 5 phút đến khi hỗn hợp dẻo, kéo thấy sợi; trộn mỡ hạt lựu vào.
Gọt vỏ mía, chẻ que. Xoa dầu vào tay, lấy khoảng 30 g chả tôm ép dẹt rồi quấn đều quanh một nửa que mía, vuốt cho láng mặt.
Xếp chạo vào xửng đã lót lá chuối hoặc quét dầu, hấp ở lửa vừa 8–10 phút đến khi chả săn lại, chuyển màu hồng đục.
Quét đều dầu điều lên chạo, nướng trên than hoa hoặc lò nướng khoảng 200°C trong 8–10 phút, trở đều tay đến khi mặt chạo vàng cam, hơi xém cạnh.
Xếp chạo ra đĩa cùng bánh tráng, bún, rau sống, chuối chát, khế. Tuốt chạo khỏi mía, cuộn và chấm nước chấm tùy thích.
Tôm phải thật khô và lạnh khi xay để chạo dai giòn, không bở. Chỉ dùng ít lòng trắng trứng và bột năng để giữ vị tôm. Hấp trước rồi nướng giúp chạo chín đều, mọng và không nứt.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Cua xào hành gừng50 phút · 4 người
Mực xào rau muống28 phút · 4 người
Mực sốt bơ tỏi25 phút · 3–4 người
Vẹm xanh hấp sả55 phút · 4 người
Bào ngư sốt dầu hào40 phút · 4 ngườiBạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Chạo tôm Huế
0 đánh giá