Công thức · Món chính
Dinh dưỡng & lưu ý
Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
Chả mực giã tay với thì là, chiên vàng – dai giòn sần sật, thơm ngọt, đặc sản Hạ Long.
Chả mực là món chả dai giòn sần sật làm từ mực ống tươi giã nhuyễn cùng chút mỡ heo, thì là, tiêu, nước mắm, sau đó nặn thành miếng và chiên vàng thơm. Cách làm chả mực tại nhà đòi hỏi công đoạn giã hoặc quết mực kỹ, nhưng thành phẩm thơm mùi biển, ngọt tự nhiên, ăn với cơm, xôi hay bánh cuốn đều rất hợp.
Chả mực nổi tiếng nhất là chả mực Hạ Long (Quảng Ninh), nơi mực được giã tay trong cối đá để giữ độ giòn dai đặc trưng. Từ một món đặc sản vùng biển, chả mực ngày nay được nhiều gia đình tự làm. Chả có màu vàng ươm bên ngoài, bên trong trắng ngà, lấm tấm thì là và tiêu, cắn vào thấy giòn chứ không bở. Món thường ăn kèm xôi trắng, bánh cuốn, cơm hoặc làm món nhắm.
Công thức chi tiết có ngay bên dưới.
Chả mực ăn với xôi trắng, bánh cuốn, bún hoặc cơm trắng, chấm tương ớt hoặc nước mắm ớt. Bạn có thể dùng chả mực sống để nấu canh, như món canh mướp nấu mực, hoặc hấp thay vì chiên. Muốn thử thêm các món mực khác, xem mực chiên xù sốt thơm hoặc danh mục mực, bạch tuộc.
Mực cung cấp đạm, ít chất béo, nhưng có hàm lượng cholesterol khá cao. Khi thêm mỡ heo và chiên dầu, chả mực trở thành món giàu năng lượng. Người có mỡ máu cao, bệnh tim mạch hoặc đang kiểm soát cân nặng nên ăn vừa phải, có thể hấp hoặc chiên bằng nồi chiên không dầu để giảm dầu. Người dị ứng hải sản không nên ăn. Chả cần chiên chín hoàn toàn. Nếu có bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Chả mực sống có thể chia nhỏ, bọc kín và cấp đông, dùng dần trong vài tuần. Chả đã chiên để nguội, bảo quản ngăn mát và dùng trong khoảng 2–3 ngày. Khi ăn, chiên lại nhanh bằng chảo hoặc nồi chiên không dầu để chả giòn trở lại.
Thường do mực không tươi, còn ướt, bị xay quá lâu khiến nóng, hoặc dùng nhiều bột. Giữ mực lạnh, quết kỹ và dùng ít bột sẽ giúp chả dai giòn.
Có thể, nhưng chả sẽ kém giòn hơn mực tươi. Rã đông trong ngăn mát và thấm khô thật kỹ trước khi xay.
Có thể dùng hành lá hoặc rau mùi, nhưng thì là vẫn là gia vị tạo nên mùi hương đặc trưng của chả mực.
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Làm sạch mực, thấm khô, thái nhỏ, để ngăn đá 30 phút.
Giã hoặc xay quết mực đến dẻo, để lại một ít miếng nhỏ cho giòn; trộn mỡ băm, thì là, nước mắm, tiêu, bột năng.
Nặn miếng, chiên lửa vừa đến vàng đều hai mặt.
Giã tay giữ độ sần sật đặc trưng hơn xay máy.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Cua xào hành gừng50 phút · 4 người
Mực xào rau muống28 phút · 4 người
Mực sốt bơ tỏi25 phút · 3–4 người
Vẹm xanh hấp sả55 phút · 4 người
Bào ngư sốt dầu hào40 phút · 4 ngườiBạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Chả mực
0 đánh giá