Công thức · Món nhậu
Dinh dưỡng & lưu ý
Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
Mề gà chiên giòn: mề luộc sơ với gừng sả cho hết mùi, thái lát, áo bột rồi chiên vàng, bên ngoài giòn rụm, bên trong sần sật, chấm tương ớt hay muối tiêu chanh đều hợp.
Mề gà chiên giòn là món ăn vặt và món nhậu quen thuộc, giá rẻ mà ai cũng thích nhờ độ giòn sần sật rất riêng. Cách làm mề gà chiên giòn tại nhà không khó: làm sạch kỹ, luộc sơ cho mề mềm vừa, ướp đậm rồi áo bột chiên vàng. Thành phẩm có lớp vỏ giòn rụm, bên trong dai giòn, thơm mùi tỏi và tiêu.
Mề gà là phần dạ dày cơ của gà, có thớ cơ dày và lớp màng chắc nên khi ăn có cảm giác giòn dai. Nếu chiên sống ngay, mề dễ bị cứng và còn mùi. Vì vậy, người nấu thường luộc sơ với gừng, sả trước, sau đó mới tẩm bột chiên. Bước luộc giúp mề chín đều bên trong, khi chiên chỉ cần tạo lớp vỏ vàng giòn bên ngoài.
Khâu làm sạch quyết định mùi vị. Lớp màng vàng bên trong mề phải lột bỏ hết, sau đó bóp mề với muối hạt và một chút giấm hoặc rượu trắng rồi rửa lại. Đừng bỏ qua bước này vì phần màng vừa đắng vừa dai.
Không nên luộc mề quá lâu; luộc vừa đủ để mề chín và còn giòn, luộc kỹ quá sẽ bở và mất độ sần sật. Sau khi luộc, để mề thật ráo hoặc thấm khô bằng giấy, bởi nước còn đọng sẽ làm bột bong và dầu bắn mạnh. Dầu cần đủ nóng trước khi thả mề, chiên từng mẻ nhỏ để nhiệt không tụt. Muốn vỏ giòn lâu hơn, có thể chiên lần hai thật nhanh ở lửa lớn. Công thức chi tiết có ngay bên dưới.
Mề gà chiên giòn chấm tương ớt, sốt mayonnaise hoặc muối tiêu chanh đều ngon, ăn kèm dưa leo, cà chua và rau thơm cho đỡ ngấy. Nếu thích vị đậm đà, sau khi chiên bạn có thể đảo nhanh mề với nước mắm, đường và tỏi giống kiểu gà chiên nước mắm.
Một biến tấu khác là rang muối với lá chanh và ớt, rất hợp làm món nhắm giống sụn heo rang muối. Nếu muốn ăn mề theo kiểu nhẹ nhàng hơn, có thể dùng mề trong các món xào rau như cải thảo xào lòng gà.
Mề gà là phần nội tạng giàu đạm, ít mỡ hơn nhiều người nghĩ, đồng thời có sắt và kẽm. Tuy nhiên khi chiên ngập dầu và áo bột, năng lượng tăng lên đáng kể, mỗi phần ăn có thể vào khoảng 300 đến 400 kcal tùy lượng bột và dầu thấm.
Nội tạng chứa cholesterol nên người có mỡ máu cao, gút hoặc đang ăn kiêng nên ăn vừa phải và không ăn thường xuyên. Trẻ nhỏ và người cao tuổi răng yếu nên thái mề mỏng hơn. Nếu có bệnh lý cần chế độ ăn riêng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Luôn đảm bảo mề được luộc chín hẳn trước khi chiên.
Món chiên giòn ngon nhất khi vừa ra chảo. Mề đã luộc và ướp có thể chia hộp để ngăn mát dùng trong một ngày, khi ăn mới áo bột và chiên. Mề đã chiên còn thừa nên cho vào hộp kín, bảo quản ngăn mát tối đa một đến hai ngày; khi ăn, hâm bằng nồi chiên không dầu hoặc lò nướng khoảng 180 độ C trong vài phút để vỏ giòn lại.
Thường do chiên mề sống quá lâu hoặc luộc quá kỹ rồi lại chiên lâu. Hãy luộc vừa chín, thái lát mỏng vừa phải và chỉ chiên đến khi vỏ vàng.
Lột sạch màng vàng, bóp với muối và giấm hoặc rượu trắng, rửa kỹ, sau đó luộc sơ cùng gừng đập dập và sả. Mùi sẽ hết gần như hoàn toàn.
Được. Phết hoặc xịt một lớp dầu mỏng lên mề đã áo bột, chiên ở 190 độ C khoảng 12 đến 15 phút, giữa chừng lật một lần. Vỏ sẽ giòn nhưng ít béo hơn chiên ngập dầu.
Công thức · Món nhậu · Việt Nam
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Rạch đôi mề, lột hết lớp màng vàng bên trong và cắt bỏ phần mỡ, gân trắng thừa. Bóp mề với muối hạt và giấm khoảng 2 phút rồi rửa lại nhiều lần bằng nước sạch.
Đun sôi khoảng 1 lít nước với gừng và sả, thả mề vào luộc lửa vừa 10 đến 12 phút đến khi mề chín, xiên đũa không còn rỉ nước hồng. Vớt ra ngâm nước nguội 2 phút cho giòn, để ráo.
Thái mề thành lát dày khoảng 0,5 cm, thấm thật khô bằng giấy. Ướp với một nửa tỏi băm, nước mắm, hạt nêm, tiêu trong 15 phút.
Trộn đều bột chiên giòn với bột năng. Cho mề vào lăn đều để mỗi lát được phủ một lớp bột mỏng, rũ bớt bột thừa.
Đun dầu khoảng 170 độ C (thả một chút bột thấy sủi tăm đều là được). Chiên mề từng mẻ nhỏ 3 đến 4 phút ở lửa vừa đến khi vỏ vàng nhạt, vớt ra rổ.
Tăng lửa lớn, cho lại mề vào chiên thêm khoảng 1 phút đến khi vỏ vàng đậm và giòn. Vớt ra giấy thấm dầu.
Để lại 1 thìa canh dầu trong chảo, phi phần tỏi còn lại đến vàng thơm rồi rưới lên mề. Bày kèm dưa leo, rau thơm và tương ớt, dùng nóng.
Mề phải thật khô trước khi áo bột thì vỏ mới bám và giòn. Không cho quá nhiều mề vào chảo cùng lúc vì dầu sẽ nguội, mề hút dầu và ỉu. Có thể thêm một chút ớt bột vào bột chiên nếu thích vị cay.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Gà xào nghệ40 phút · 3–4 người
Gà nướng muối tiêu chanh4 giờ 5 phút · 4 người
Gà nướng sa tế1 giờ 55 phút · 4 người
Gà hầm đu đủ1 giờ 10 phút · 4 người
Gan gà xào hành35 phút · 3–4 người
Gà chiên sốt me50 phút · 4 người
Ức gà xào rau củ32 phút · 3 người
Gà hầm ngải cứu1 giờ 20 phút · 4 người
Mề gà xào cần tỏi35 phút · 3–4 người
Đùi gà sốt teriyaki35 phút · 3 ngườiBạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Mề gà chiên giòn
0 đánh giá