Công thức · Món nhậu
Dinh dưỡng & lưu ý
Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
Ốc giác xào sả ớt với những lát thịt ốc to bản giòn sựt, thơm lừng sả phi, cay nhẹ ớt tươi và quyện sốt mặn ngọt đậm đà, ăn với cơm hay lai rai đều hợp.
Ốc giác xào sả ớt là món nhậu đậm đà được nhiều người tìm khi lần đầu mua được ốc giác: những lát thịt ốc to bản giòn sựt, thơm sả, cay nhẹ ớt và quyện nước sốt mặn ngọt. Cách làm ốc giác xào không khó, nhưng khâu sơ chế quyết định món có giòn ngon hay dai, tanh.
Ốc giác là loài ốc biển cỡ lớn, vỏ dày với nhiều gai nhô ra như những chiếc sừng, nên có tên gọi như vậy. Ốc thường có ở vùng biển miền Trung và các đảo phía Nam, được bán tại chợ hải sản và quán ốc.
Vì con to, thịt nhiều nên ốc giác thường được lấy thịt ra thái lát để xào, thay vì ăn cả con như các loại ốc nhỏ. Thớ thịt giòn, ngọt, càng hợp với gia vị mạnh như sả, ớt, tỏi.
Thịt ốc giác có nhiều nhớt, nên sau khi lấy ra cần bóp kỹ với muối và gừng hoặc chút rượu trắng, rồi rửa lại cho đến khi hết nhớt. Đây là bước giúp món không tanh và thịt giòn hơn.
Thái thịt ốc thật mỏng, xéo theo thớ. Lát dày sẽ khó thấm gia vị và dai khi xào. Khi xào, giữ lửa lớn và xào nhanh tay; thịt ốc đã luộc sơ nên chỉ cần đảo vài phút cho thấm sốt, xào lâu sẽ co lại như cao su.
Nên phi sả cho thật thơm, vàng nhẹ trước khi cho ốc vào. Sả sống chưa dậy mùi sẽ làm món hăng và kém hấp dẫn. Công thức chi tiết có ngay bên dưới.
Ốc giác xào sả ớt hợp ăn với cơm nóng, bánh mì hoặc làm món lai rai. Rau răm, dưa leo và vài lát chanh giúp cân bằng vị đậm của sốt.
Bạn có thể đổi sang xào bơ tỏi, xào me chua ngọt hoặc xào rau muống, xào dứa. Nếu thích ốc, hãy thử thêm ốc bươu nhồi thịt hay xem các món khác trong chuyên mục ngao, sò, ốc.
Thịt ốc giàu đạm, ít mỡ và có một số khoáng chất như sắt, kẽm, magie. Một phần ăn khoảng 100 g thịt ốc xào cung cấp khoảng 150–180 kcal tùy lượng dầu.
Ốc biển cần được nấu chín kỹ. Người dị ứng hải sản không nên ăn; người bị gout, đau dạ dày hoặc tiêu hóa yếu nên ăn lượng vừa phải, giảm ớt. Nếu có bệnh lý cần kiêng khem, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Thịt ốc đã sơ chế, luộc sơ có thể cho vào hộp kín bảo quản ngăn mát 1 ngày hoặc ngăn đông khoảng 1 tháng. Món đã xào nên ăn hết trong bữa; nếu còn thừa, cất ngăn mát và dùng trong ngày hôm sau, hâm lại bằng cách đảo nhanh trên chảo nóng khoảng 1 phút.
Luộc sơ ốc khoảng 5–7 phút cho thịt co lại, dùng que hoặc nĩa móc thịt ra theo chiều xoắn của vỏ. Nếu khó lấy, có thể đập vỡ phần đầu vỏ bằng chày.
Nên bỏ phần ruột, nắp miệng cứng và phần màng đen ở chân thịt. Chỉ giữ phần thịt trắng chắc để xào cho sạch và không bị đắng.
Thường do thái lát quá dày, luộc sơ quá lâu hoặc xào quá lửa. Hãy thái mỏng và xào nhanh trên lửa lớn.
Công thức · Món nhậu · Miền Trung
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Chà rửa vỏ ốc. Đun sôi nồi nước với gừng đập dập, thả ốc vào luộc 5–7 phút cho thịt co lại, vớt ra để nguội bớt.
Móc thịt ốc ra, bỏ nắp miệng, ruột và phần màng đen. Bóp thịt với muối, rượu trắng rồi rửa sạch, lặp lại đến khi hết nhớt.
Thái thịt ốc thật mỏng theo đường xéo, ướp với nước mắm, dầu hào, đường và một nửa lượng tỏi trong 10 phút.
Đun dầu trong chảo trên lửa vừa, cho sả băm vào phi khoảng 2 phút đến khi vàng nhẹ, thơm, thêm tỏi còn lại và gừng sợi đảo đều.
Tăng lửa lớn, cho thịt ốc vào đảo nhanh 2–3 phút đến khi thịt săn, thấm sốt và chín nóng đều.
Thêm ớt, nêm lại cho vừa ăn, đảo thêm 30 giây rồi tắt bếp.
Cho rau răm vào trộn đều, múc ra đĩa và dùng ngay khi còn nóng.
Thái thịt ốc càng mỏng càng giòn và thấm. Khử nhớt kỹ bằng muối và rượu để món không tanh. Xào lửa lớn, nhanh tay để thịt không bị dai.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Cua xào hành gừng50 phút · 4 người
Mực xào rau muống28 phút · 4 người
Mực sốt bơ tỏi25 phút · 3–4 người
Vẹm xanh hấp sả55 phút · 4 người
Bào ngư sốt dầu hào40 phút · 4 ngườiBạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Ốc giác xào sả ớt
0 đánh giá