Công thức · Ăn vặt
Dinh dưỡng & lưu ý
Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
Chả ram tôm đất kiểu Bình Định cuốn nhỏ xinh, vỏ bánh tráng giòn rụm, nhân tôm đất đỏ au ngọt đậm, chấm nước mắm chua ngọt cùng rau sống.
Chả ram tôm đất là những cuốn ram nhỏ bằng ngón tay, vỏ bánh tráng mỏng chiên giòn rụm, bên trong là tôm đất còn nguyên con hoặc băm thô trộn thịt ba chỉ, hành lá. Cách làm chả ram tôm đất không cầu kỳ, chỉ cần chọn được tôm tươi và cuốn thật chặt tay là đã có món ăn vặt đậm vị miền Trung.
Ram ăn nóng, chấm nước mắm tỏi ớt chua ngọt, cuốn thêm rau sống thì ăn mãi không chán.
Chả ram tôm đất là đặc sản nổi tiếng của Bình Định, gắn với vùng đầm, ruộng nước ven biển nơi có nhiều tôm đất. Tôm đất nhỏ, vỏ mỏng, khi chín chuyển màu đỏ cam đẹp mắt và có vị ngọt đậm hơn nhiều loại tôm nuôi.
Khác với chả giò miền Nam cuốn to, nhiều nhân, ram Bình Định cuốn nhỏ, vỏ mỏng, nhân ít nhưng chắc, khi chiên vỏ phồng lên lấm tấm bọt giòn tan. Món thường được ăn như món ăn chơi hoặc dọn kèm bữa cơm, bữa nhậu.
Bánh tráng chỉ nên làm mềm bằng cách lau qua khăn ẩm hoặc nhúng nước rất nhanh. Bánh quá ướt khi chiên sẽ bị dai và bắn dầu. Cuốn chặt tay, dồn hết không khí ra để ram không bị bung, không ngấm dầu.
Chiên hai lần là bí quyết để vỏ giòn lâu: lần đầu lửa vừa cho nhân chín đều, vớt ra để nguội vài phút rồi chiên lại lửa lớn hơn cho vàng giòn. Không xếp ram quá sát trong chảo vì nhiệt dầu giảm đột ngột khiến vỏ hút dầu. Công thức chi tiết có ngay bên dưới.
Chả ram tôm đất ngon nhất khi ăn kèm bánh tráng, rau sống, xà lách, dưa leo, khế chua, chuối chát và chén nước mắm tỏi ớt pha chua ngọt. Nếu còn tôm đất, bạn có thể làm thêm tôm đất rang cho bữa cơm.
Biến tấu: thêm mộc nhĩ, củ sắn băm cho nhân giòn; hoặc cuốn to hơn với nhiều thịt theo kiểu chả giò thịt heo.
Tôm đất cung cấp đạm, canxi (nhất là khi ăn cả vỏ mỏng) và khoáng chất. Tuy nhiên đây là món chiên nên chứa khá nhiều chất béo: khoảng 5 cuốn ram có thể cho khoảng 250 đến 320 kcal.
Người dị ứng hải sản không nên ăn. Người có mỡ máu cao, thừa cân hoặc gout nên ăn lượng vừa phải và kết hợp nhiều rau. Nếu có bệnh lý cần kiêng khem, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Ram cuốn sẵn chưa chiên có thể xếp vào hộp, lót giấy nến giữa các lớp, cấp đông được khoảng 2 tuần; khi chiên không cần rã đông, chiên lửa vừa lâu hơn một chút. Ram đã chiên nên ăn trong ngày; để ngăn mát tối đa 1–2 ngày và làm nóng lại bằng nồi chiên không dầu ở 180 độ C khoảng 5 phút cho giòn lại.
Tôm đất nhỏ vỏ mỏng có thể để nguyên vỏ, chỉ cắt bỏ râu và đầu nhọn. Tôm to vỏ cứng thì nên bóc vỏ để ăn không bị cấn.
Do bánh tráng quá ướt hoặc nhân nhiều nước. Hãy để nhân ráo, làm mềm bánh vừa đủ và thả ram vào dầu khi dầu nóng vừa, không quá già.
Có thể dùng tôm sú hoặc tôm thẻ bóc vỏ, cắt nhỏ. Món vẫn ngon nhưng vị ngọt và màu đỏ không bằng tôm đất.
Công thức · Ăn vặt · Miền Trung
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Rửa tôm đất với nước muối loãng, cắt bỏ râu và gai nhọn trên đầu, để ráo. Tôm lớn vỏ cứng thì bóc vỏ, bỏ chỉ lưng.
Trộn thịt ba chỉ băm với hành tím, nước mắm, hạt nêm, đường và tiêu, sau đó cho tôm và hành lá vào trộn nhẹ tay, ướp khoảng 15 phút.
Lau bánh tráng qua khăn ẩm cho vừa mềm. Đặt một con tôm và một ít thịt lên mép bánh, gấp hai mép bên rồi cuốn thật chặt thành cuốn nhỏ dài khoảng 7–8 cm.
Đun dầu ngập nửa cuốn ram ở lửa vừa, thả ram vào chiên khoảng 6–7 phút, trở đều đến khi vỏ vàng nhạt và nhân chín hẳn, vớt ra để nguội 5 phút.
Tăng lửa vừa lớn, chiên lại ram khoảng 1–2 phút đến khi vỏ vàng ruộm, phồng giòn. Vớt ra giấy thấm dầu.
Xếp ram ra đĩa, ăn nóng cùng rau sống và nước mắm tỏi ớt chua ngọt.
Làm mềm bánh tráng vừa đủ và cuốn thật chặt để ram không bung, không bắn dầu. Chiên hai lần giúp vỏ giòn lâu. Dùng tôm đất tươi để nhân ngọt và có màu đỏ đẹp.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Bánh cuốn trứng2 giờ 50 phút · 4 người
Bánh mì trứng20 phút · 2 người
Bánh khoai lang chiên55 phút · 4 người (khoảng 12 chiếc)
Bánh bột mì chiên đường1 giờ 35 phút · 4 người (khoảng 14 chiếc)
Bánh cáy1 giờ 40 phút · 30 thanh (khoảng 6 người)
Bánh rế khoai lang1 giờ 5 phút · 4 người
Xôi đậu xanh7 giờ · 4 người
Xôi vò7 giờ 10 phút · 4 ngườiBạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Chả ram tôm đất
0 đánh giá