Công thức · Món nhậu
Dinh dưỡng & lưu ý
Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
Ghẹ hấp sả đỏ au, thịt trắng ngọt chắc, thơm mùi sả gừng, chấm muối tiêu chanh lá chanh – cách nấu đơn giản giữ trọn vị tươi của ghẹ cho bữa hải sản tại nhà.
Ghẹ hấp sả là cách chế biến đơn giản mà giữ trọn nhất vị ngọt của ghẹ biển: ghẹ chín đỏ au trên lớp sả đập dập, hơi nóng mang theo mùi sả gừng thấm vào từng thớ thịt. Chỉ cần một chén muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh là có ngay món nhậu, món đãi khách ai cũng thích. Dưới đây là cách làm ghẹ hấp sả tại nhà để ghẹ không bị nước, không rụng càng và thịt luôn chắc ngọt.
Hấp là phương pháp phổ biến nhất khi chế biến ghẹ tươi ở các vùng biển, vì không làm mất vị ngọt tự nhiên như luộc. Sả và gừng là hai gia vị quen thuộc giúp khử mùi tanh, tạo hương thơm nhẹ mà không lấn át vị ghẹ. Nhiều nơi còn hấp ghẹ với bia để thịt thơm và ngọt hơn.
Công thức chi tiết có ngay bên dưới; dưới đây là những lỗi thường gặp và cách tránh:
Ghẹ hấp chấm muối tiêu chanh với lá chanh thái sợi là kinh điển; ai thích cay có thể pha muối ớt xanh. Ăn kèm rau răm, dưa leo và bánh mì nóng. Muốn đổi vị, có thể hấp ghẹ với bia hoặc thêm vài lá chanh vào xửng. Với cua lột, bạn tham khảo món cua lột xóc tỏi ớt; còn món hấp hải sản khác có mực ống hấp hành gừng. Nhiều công thức khác đang chờ bạn trong chuyên mục các món ngon từ cua, ghẹ.
Ghẹ hấp gần như không dùng dầu mỡ nên là món giàu đạm, ít béo; thịt ghẹ còn có một số khoáng chất như kẽm, canxi. Một phần ăn khoảng hai con ghẹ vừa cho lượng năng lượng khá thấp so với các món chiên xào. Tuy vậy, người dị ứng hải sản không nên ăn, người bị gút hoặc axit uric cao nên dùng lượng ít. Ghẹ cần được hấp chín kỹ; không dùng ghẹ chết lâu hoặc có mùi lạ.
Ghẹ hấp ngon nhất khi ăn nóng. Nếu còn thừa, để nguội, cho vào hộp kín và bảo quản ngăn mát, dùng trong khoảng một ngày. Khi ăn lại, hấp cách thủy 4–5 phút cho nóng đều; không nên hâm bằng lò vi sóng vì thịt dễ khô. Ghẹ sống chưa dùng ngay có thể phủ khăn ẩm, để ngăn mát vài giờ và nấu càng sớm càng tốt.
Không. Nước chỉ để dưới đáy nồi, ghẹ đặt trên xửng cao hơn mặt nước để chín bằng hơi, thịt sẽ không bị ngấm nước.
Nếu ghẹ đã được làm lịm bằng nước đá thì không cần. Với ghẹ quá khỏe, có thể buộc dây để càng không rụng.
Vỏ ghẹ chuyển đỏ cam đều, mở yếm thấy thịt trắng đục, gạch đông lại màu vàng cam là ghẹ đã chín.
Công thức · Món nhậu · Việt Nam
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Dùng bàn chải cọ sạch mai, yếm và chân ghẹ dưới vòi nước. Ngâm ghẹ vào thau nước đá lạnh khoảng 10–15 phút cho ghẹ lịm đi.
Sả bóc lớp vỏ ngoài, đập dập rồi cắt khúc dài khoảng 5 cm. Gừng thái lát, lá chanh rửa sạch, vò nhẹ.
Cho khoảng 700 ml nước, muối hạt và một nửa số sả vào đáy nồi, đun sôi mạnh. Lót phần sả, gừng và lá chanh còn lại lên xửng.
Xếp ghẹ lên xửng, mai úp xuống dưới, yếm ngửa lên. Đậy kín vung, hấp lửa lớn khoảng 15–18 phút đến khi vỏ ghẹ đỏ cam đều và thịt chín kỹ.
Trộn muối, tiêu, đường vào chén, thêm lá chanh thái chỉ, vắt nước cốt chanh vào khi ăn và khuấy đều.
Gắp ghẹ ra đĩa, xếp thêm vài khúc sả lên trên cho đẹp. Ăn nóng cùng muối tiêu chanh và rau răm.
Làm ghẹ lịm bằng nước đá trước khi hấp để không rụng càng. Luôn úp mai xuống dưới để giữ gạch và nước ngọt. Chỉ cho ghẹ vào khi nước đã sôi mạnh và không mở vung giữa chừng.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Cua xào hành gừng50 phút · 4 người
Mực xào rau muống28 phút · 4 người
Mực sốt bơ tỏi25 phút · 3–4 người
Vẹm xanh hấp sả55 phút · 4 người
Bào ngư sốt dầu hào40 phút · 4 ngườiBạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Ghẹ hấp sả
0 đánh giá